Unsere sportlichen Haustiere

Wir frechen Früchtchen haben entdeckt, dass unsere Haustiere manchmal sportlicher sind als wir selbst :-). Wir können uns direkt noch was von Ihnen abgucken: Sie ernähren sich gesund, fressen nur das und soviel, wie sie für ihren täglichen Energieumsatz brauchen, haben keine Probleme mit Abnehmen – meistens jedenfalls, zumindest, wenn sich die Menschen nicht einmischen.

Unser eigener Parcour

Das Interview mit dem Parcour-Turner hat uns inspiriert, selbst einen Mini-Parcour auf dem Schulhof zu erstellen. Wir zeigen Euch, wie wir durchgelaufen sind und verabschieden uns auf diese Weise. Uns hat der Schülerwettbewerb sehr viel Spaß gemacht: wir haben in dieser Zeit viel gelernt, waren kreativ, haben das Thema „Fit and Food“ von ganz unterschiedlichen […]

Parcour-Turner

Unser letztes Interview zum Thema „Fit and Food“ haben wir mit einem Parcour-Turner geführt. Er trainiert in einer Gruppe Gleichgesinnter und hat uns Einblick nehmen lassen in ein „Trainingslager“ in Prag. Wir waren ziemlich beeindruckt ob der Bewegungskünste dieser jungen Männer und der Frau. Toll. Nun haben wir 5 verschiedene Sportler/innen genauer befragt nach ihrer […]

Rhönrad-Turnerin

Auch eine Rhönrad-Turnerin haben wir befragt, wie sie zu ihrem Sport gekommen ist, wie sie trainiert und sich ernährt. Hört mal rein und seht: https://www.edeka-schuelerwettbewerb.de/wp-content/uploads/Rhoenrad.m4a

Triathletin

Unsere nächste Interview-Partnerin ist eine Triathletin mit Schwimmen, Radfahren und Laufen. Auch sie hat uns interessante Tipps gegeben. Das Interview: https://www.edeka-schuelerwettbewerb.de/wp-content/uploads/Triathletin.m4a Ein Video: https://www.edeka-schuelerwettbewerb.de/wp-content/uploads/Video-FF2.mp4

Balanceboard-Fitnesstrainingsparcour

Die Frechen Früchtchen M4 haben für Euch ein Balanceboard-Fitnesstrainingsparcour zusammengestellt. Immer freitags starten wir in den Schultag mit einigen Übungen auf den Balanceboarden, von denen jeder eins in der Klasse hat. Wir haben tolle Übungen entdeckt, durch die man erst mal morgens ankommen kann, sich selbst zentrieren und „seine Mitte finden“ kann. Gleichgewichtsübungen sind während […]