Was sind eigentlich Nährstoffe? Wie kann ich Proteine aufnehmen, wenn ich mich vegan oder vegetarisch ernähre? Was machen Ballaststoffe? Was bedeuten Pathogenese und Salutogenese und was hat das mit Ernährung zu tun?

Hör dir unseren kurzen Beitrag an und erfahre mehr rund um das Thema Nährstoffe! https://www.youtube.com/watch?v=1Xg6rK01Dto

Eure Lusier